Kinder- und Jugendtraining
Unser Kinder- und Jugendtraining findet jeden Samstag von 17:00 bis 21:00 Uhr statt. Während der Ferien bieten wir in der Regel kein Training, sondern Freispiel an. Bitte beachten Sie hierzu die Aushänge mit weiteren Informationen.
Teilnahme und Anmeldung
Eintritt und Teilnahme am Kinder- und Jugendtraining der DLRG sind grundsätzlich jederzeit möglich, sofern in den Trainingsgruppen Platz vorhanden ist. Bei Interesse sind Sie herzlich eingeladen, am Samstagabend vorbeizukommen und sich selbst ein Bild zu machen. Alternativ können Sie uns auch eine E-Mail an anmeldung@werneck.dlrg-jugend.de schreiben.
Ein Schnuppertraining ist nach vorheriger Absprache ebenfalls möglich.
Bitte beachten Sie, dass es sich bei unserem Angebot um Schwimmtraining und nicht um Seepferdchen-Schwimmkurse handelt. Detaillierte Informationen zu den Trainingsinhalten finden Sie unter Angebote → Schwimmtraining. Dort können Sie die jeweilige Gruppe auswählen, um mehr über die Inhalte zu erfahren.
Trainingsgruppen und Warteliste
Unsere acht Trainingsgruppen sind nach Alter, Anforderungen und Ausbildungsstand aufsteigend gestaffelt. Da wir Kinder erst beim Training aufnehmen können, wenn ein Platz in der entsprechenden Gruppe frei wird, führen wir eine Warteliste für die Gruppen 1 bis 4. Informationen und die Anmeldung dazu finden Sie unter dem Reiter Warteliste.
Weiterbildungsmöglichkeiten
Mit dem Silbernen Rettungsschwimmabzeichen können Sie ab 18 Jahren am Wachdienst im Schwimmbad Werneck teilnehmen.
Das Ziel unseres gesamten Kinder- und Jugendtrainings ist die Ausbildung gut geschulter und trainierter Rettungsschwimmer sowie die medizinische Weiterbildung, beispielsweise in SAN-Kursen. Zudem bieten der Ortsverband diverse Weiterbildungen im Wasserrettungsdienst an, wie zum Beispiel zum Rettungsbootsführer, Einsatztaucher oder für die Mitarbeit in der SEG (Schnell-Einsatz-Gruppe). Wenn ihr darbüber mehr erfahren wollt, besucht doch einfach mal die Website des Ortsverbands Werneck. Ebenso besteht die Möglichkeit, selbst zum Trainer ausgebildet zu werden. Nach Teilnahme an KJS-Seminaren (Kinder- und Jugendgerechte Schwimmausbildung) können Sie aktiv das Training mitgestalten.
Trainingszeiten
| Gruppe | Uhrzeit | Infos und Ziele |
| 1. Gruppe (Seepferdchen) | 17:00 - 18:00 Uhr | Die Kinder der ersten Gruppe sind meist gerade dem Schwimmkurs entwachsen. Im Training geht es vor allem darum, die Grundkenntnisse zur Fortbewegung im Element Wasser zu festigen, d.h. die bereits erlernten Bewegungsabläufe von Brustschwimmen, sowie die Wasserlage und die Atemtechnik zu verbessern. Die Voraussetzungen für diese Gruppe ist ein Mindestalter von sechs Jahren, das Seepferdchen und eine gewisse Grundkondition. Ziel der 1. Gruppe ist die Seepferdchenintensivierung, vor allem das Brustschwimmen. |
| 2. Gruppe (Goldfische) | 17:00 - 18:00 Uhr | In der zweiten Gruppe beschäftigen sich die Kinder weiterhin mit den Grundschwimmart Brust. Desweiteren wird der Grundstein für das Kraulschwimmen gelegt. Die Technik, Koordination und Kondition werden weiter ausgebaut. Ziel der 2. Gruppe wird das absolvieren des Jugendschwimmabzeichens in Bronze sein. |
| 3. Gruppe (Seesterne) | 18:00 - 19:00 Uhr | Die Schwimmausbildung wird hier fortgesetzt, die Anforderungen gesteigert. Darüber hinaus werden Rückenschwimmen und Tauchen thematisiert. Ziel der 3. Gruppe wird das Jugendschwimmabzeichen in Silber sein. |
| 4. Gruppe (Regenbogenfische) | 18:00 - 19:00 Uhr | Sind die Grundsteine des Schwimmens gelegt, geht es an Kondition und Kraftaufbau. Die Kinder werden langsam an Spurt-, Kraft- und Ausdauerübungen herangeführt. Ziel der 4. Gruppe ist das Jugendschwimmabzeichen in Gold. |
| 5. Gruppe (Seelöwen) | 19:00 - 20:00 Uhr | Alle bislang erlernten Techniken und Fertigkeiten werden in dieser Gruppe weiter ausgebaut und verfeinert. Zusätzlich kommen Transportschwimmen und Zeittauchen hinzu. Neben Technik, Koordination und Kondition steht nun auch die Selbstrettung im Training im Vordergrund. Bei Staffeln, Hindernisschwimmen und Schleppübungen werden die Kinder spielerisch auf das bevorstehende Rettungsschwimmen vorbereitet. Ziel der 5. Gruppe ist der Junior-Retter. |
| 6. Gruppe (Teufelsrochen) | 19:00 - 20:00 Uhr | In dieser Gruppe ist es endlich soweit: Das Rettungsschwimmen beginnt. Befreiungsgriffe, Abschleppen und der Umgang mit Rettungsgeräten werden vorgestellt und die Techniken erlernt. Auch werden die verschiedenen Wenden und das Delfinschwimmen thematisiert. Ziel der 6. Gruppe ist das Rettungsschwimmabzeichen in Bronze. |
| 7. Gruppe (Tigerhaie) | 20:00 - 21:00 Uhr | Im Fokus stehen hier Festigung und Verfeinerung der bislang erlernten Rettungstechniken. Desweiteren werden die verschiedenen Rettungsgeräte und ihre Einsatzmöglichkeiten und -techniken vorgestellt. Kombiübungen, bei denen ein Rettungseinsatz mit der Bergung eines Verunfallten aus dem Wasser simuliert wird, werden trainiert. Natürlich werden auch Kraft und Ausdauer der Jugendlichen weiter ausgebaut. Ziel der 7. Gruppe ist das Rettungsschwimmabzeichen in Silber. Mit dem silbernen Rettunsschwimmabzeichen ist es möglich ab dem Alter von 18 Jahren am Wachdienst im Schwimmbad Werneck teilzunehmen. |
| 8. Gruppe (Große Tümmler) | 20:00 - 21:00 Uhr | Hier läuft am Ende alles zusammen. Alle Techniken im Bereich des Rettungsschwimmens und der verschiedenen Schwimmstile werden wiederholt, abgefragt und in unterschiedlichsten Übungen miteinander kombiniert. Kraft, Ausdauer und Koordination werden gezielt geschult, auf individuelle Wünsche kann eingegangen werden. Ziel der 8. Gruppe ist das Rettungsschwimmabzeichen in Gold. |
Fragen und konstruktive Kritik
Bei weiteren Fragen oder konstruktiver Kritik wenden Sie sich bitte während der Trainingszeiten an unsere SRuSs (Hauptverantwortliche für Schwimmen, Retten und Sport) oder schreiben Sie eine Email an srus@werneck.dlrg-jugend.de.